血管瘤是指由真皮毛细血管增生和扩张所形成的先天性皮肤肿瘤，是一种良性肿瘤。常见于婴幼儿，在婴幼儿出生时或出生后不久被发现，也可以见于成年人，成年人的血管瘤不会自行消退。
至于血管瘤发病的部位，面、颈、四肢都是血管瘤的发病部位，对成年人的生活和身体都造成了不少的伤害，明显部位的血管瘤影响人的外貌，一些特殊部位比较严重的血管瘤甚至还会危及到生命，那导致成人血管瘤的因素是什么呢，又该如何去预防比较好呢？导致成人血管瘤主要有一下两个因素：
一种是先天形成的，血管先天性发育畸形导致的，由于发现比较晚，在早期没有得到治疗或者治疗不彻底。另一种是后天形成的：①经常使用含雌激素超标的化妆品；②过度肥胖；③滥吃营养保健品；④外伤感染，这些都有可能导致成人长血管瘤。知道了成人血管瘤的病因，接下来就来看看该如何预防比较好？1、注意饮食方面
多食用绿色生态食品，减少人工饲养食品的摄入，因为人工养殖的饲料中含有大量的生长激素，长期食用，容易导致人体激素的失调；多吃含有丰富的多种维生素和微量元素的食物，如：绿色的蔬菜、水果、豆类、瓜类等，有一定的防癌和抗癌作用；其中成人肝血管瘤患者一定要忌烟酒，烟酒对肝血管瘤的伤害很大。
2、注意居住环境中的空气质量
长期居住的地方，要保持室内和周围的的空气质量，避免周围的工业环境污染，营造良好的居住环境，降低病毒的感染，有利于预防血管瘤的发生。
3、适当的运动
在日常生活中注意适当的运动，有助于促进血液循环，增强体质，提高机体抵抗力，保持健康的生活状态，可以减少血管瘤发生的概率。
4、定期检查
医院进行检查。注意血压、血脂、血液粘稠度等指标的异常。
5、注意避免使用含雌激素超标的化妆品
生活中很多女生爱美会经常使用化妆品，很多化妆品中含有大量的雌激素，长期使用这些含雌激素超标的化妆品，容易造成人体内分泌失调，从而导致血管瘤的发生。
所以，不管你之前了不了解血管瘤，但从看到这篇文章开始，应该提升自己的血管瘤预防意识。因为不管什么疾病，预防都比治疗更重要。
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