生病的步骤：虚（痒）→寒（酸）→湿（胀）→凝（疼）→瘀（麻）→堵（痹）→瘤（中风）→癌（失觉）
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1、“虚”的体质是觉的“累，疲劳，犯困，没有精神”等。
2、“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷”等。
3、“湿”气重的人，就像“下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重及不舒服”。
4、“凝”的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛。
5、“淤”的时间长，易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑紫色的。
6、“堵”时间长了就容易生病，每个人生病不一样，这是一个量变到质变的过程，最后形成瘤，在体内形成实质性的结节。
7、“瘤”的就是体内堵的东西过多过长而不及时排出而积成块状影响身体正常活动！
8、“癌”就是瘤的升级板，瘤到处开花结果就是对人的生命极限的挑战开始。
寒湿是万病之源，养生就是养命，养生不是消费是投资，健康就是一种责任。
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