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TUhjnbcbe - 2025/7/21 16:22:00
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油条不用油炸了,不用一滴水,无任何添加,健康好吃,零失败做法

说起油条,最经典应该就是属北方的一道早餐,油条配胡辣汤了吧;对于北方的人们来说,好多人都是比较喜欢吃这口的,特别是在寒冷的冬天,早餐喝一碗胡辣汤,再配上油条,真的是好吃又过瘾,并且胡辣汤我们知道,里边是放的有好多的大料的,冬天喝了还能够驱寒保暖,小编也是比较喜欢这样吃的。

虽然知道外面卖的油条,商家为了利益和口感,在和面的时候是加入了好多苏打粉,明矾和碱的,这样做出来的油条是很容易引起铅超标的,多吃了很是不健康的,但还是比较贪恋它的美味的,就算自己动手在家里炸油条的话,就是做不出来外面那种蓬蓬松松,外焦里嫩的口感;并且自己在家里做的油条,是很容易就会变硬的,一变硬,大家都不爱吃了。那么为了避免大家油条铅超标,还不影响大家享受美味,今天小编就来分享给大家一种新做法,不用油炸照样能够做出美味的油条,并且不需要加入一滴水,没有任何的添加剂,真的是好吃又健康啊!赶紧来学一下吧

不用油炸的油条:准备鸡蛋一个,面粉适量,一包牛奶,酵母适量,盐和食用油;先把牛奶放在热水里边温一下,然后用热好的温牛奶把酵母化开,用筷子充分的搅拌,确保没有颗粒。然后在面盆里放入适量的面粉,加入盐,再打入一个鸡蛋。然后把充分融化好的酵母牛奶液,这时候一点一点的倒入面粉里,在倒的过程中要用筷子不停的搅拌,就像平时在家里和面的时候一样,把面先搅成絮状,然后再加入适量的食用油进去。这里放油的作用就是可以在揉面的时候不粘手,并且揉出来的面比较的柔软。食用油加入进去之后,就开始把面揉成光滑的面团,也可以摔打面团,这样的面团会更加的劲道,面团揉好之后,用保鲜膜包起来,放置一个小时发醒。

等到面团发好之后,把面团取出来,放在撒有干粉的案板上,使劲儿的揉压,排出面团里边的气体,然后就可以拉成做油条的面膜了。用擀面杖把面团压成一厘米厚薄的长方形的条状,改好之后,用刀切成大小均匀的面条,然后两个两个对压。方法很简单。就是把切好的面条两个叠放在一起。然后再取一根筷子。把筷子放在叠放好的面条的正中间,然后用力压下去,使两个面条紧紧的相粘在一起。

等到把全部的面条都按照这样的方法按压好之后。取出烤箱里的烤盘,在烤盘里面放上一张干净的油纸。然后把这些油条坯子摆放在烤盘里,再在摆好的油条坯子的表面上刷上一层食用油。这里刷食用油的作用就是可以更好地保持面条的水分。

等到所有的油都刷好之后,再取来一张干净的保鲜膜,盖上去发醒十分钟。当然,如果你想使颜色看起来更加好看的话,可以在游艇的表面上刷上一层蛋黄液,这样烤出来的油条,金灿灿的。先把烤箱提前预热一下,在烤盘的下面放一碗凉水,这样在烤的时候,油条就不会太干了。然后把烤箱的温度调到度,半个小时之后就可以吃到香酥可口的油条了。

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