孕期，孕妈最好别吃这三种食物，可能会导致宝宝大脑发育不健全
有很多食物，你没怀孕的时候你咋吃都觉得对身体没什么大影响，但如果你已经成为一个孕妈，你吃的东西都会直接影响你宝宝的状态。所以宝妈们在怀孕期间应该多多注意自己的饮食，吃一些不好的东西会导致宝宝也发育的不好。在此总结了三种孕妈们看到最好别吃的食物，不然可能会导致宝宝大脑发育不健全。
爆米花、松花蛋、饮料等铅含量高的食物
铅在化学中属于重金属，吃多了这种富含铅元素的食物会直接负面作用于宝宝的发育。像爆米花、饮料中就含有很高的铅元素，所以孕妇得少吃这些东西。还有一个重要的地方，虽然说多吃鱼没有什么坏处，鱼里面有很多蛋白质，但现在的真实情况是，现在许多鱼的生存环境已经被工业水污染了。不少鱼生活环境里含有不少的重金属元素，这样鱼身上也会携带重金属元素，所以这种鱼对于孕妇来说伤害还是很大的。建议孕妇少吃这类食物。毕竟吃这些东西的坏处大于它的好处。
重口味食物
现在很多年轻人都很喜欢吃加很多调料的东西，，这样才能更加刺激我们的味蕾神经，比如火锅、烧烤、四川菜、铁板牛蛙之类的。者甚至变成了一种风尚。但如果怀孕之后仍然不控制自己想吃重口味食物的想法，不改变饮食习惯，长此以往对孩子的健康都会有或多或少的影响。这些重口味食物里面都加了很多会刺激味蕾的调料，像盐、酱油、辣椒之类的。这些看着很正常的调料，但如果吃多了量对身体也是不好的。比如如果吃多了盐分过多的食物，胎儿可能会大脑发育不健全，对胎儿的反应能力也有影响。严重的可能会导致孩子可能反应力会比不上同龄孩子。
铝锅做的食物以及明矾超标的食物
以前生活条件还没有现在这么好的时候，很多人都会选择用铝锅做饭，从而不自觉地摄入过多的铝元素。现在虽然大多数人都不会用铝锅做饭了，但在市面上还是有很很多含明矾的食物，像油条、粉丝、凉皮、以及特别松软的包子馒头等等。孕妇要是多吃了这些不好的东西，自己的反应能力和记忆力会慢慢减弱，也会间接的让宝宝发育不好。
怀孕时间很长，孕妇要在这么长时间内控制自己吃东西的方式，甚至要学着放弃一些自己之前的爱好，这是一件很辛苦很难的事情。但如果能剩下一个健全的宝宝，这都是非常值得的。