夏天如果害怕心火过盛，不要吃苦味，而是要吃一点酸味。为什么?酸味平心火，不是靠泻，而是靠补，补的是肝阴，肝阴足了，心阴就足，就不怕心火烧过头，这相当于在锅里多加点水，这样下面的火再大也不会烧干了。
近日，黑龙江省大部分地区出现的扬沙浮尘天气，不仅给农业生产带来影响，给工作生活带来不便，同时也引发了许多呼吸道疾病和急性沙眼。
臀部略微接触椅子，双手紧握椅子边缘，让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，慢慢使膝盖向胸部靠近，而后慢慢复原。
英国医学证实，所有酒类，都可以调节胆固醇，防止血凝块，并且降低罹患心脏病的可能性，而红酒中的抗氧化剂最丰富，边进餐边喝红酒的效果最佳。