10月是乳腺癌防治月。在中国女性中，乳腺癌常年都是发病率最高的恶性肿瘤。昨天#乳腺癌基本不疼不痒#的热搜也告诉我们，早筛早诊需要特别重视。
截图来自微博乳腺癌是什么？
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征。可在肺、肝、骨、脑等器官发生转移，并破坏其正常组织，如治疗不及时可危及生命。
如下5种情况，容易增加罹患乳癌概率，应提早预防：
1、体内存在特定的基因，比如BRCA1和BRCA2。这两种基因会导致罹患乳癌概率提升很多倍。
2、有直系亲属罹患乳癌，比如妈妈、姐妹、女儿等。在这种情况下，本人罹患乳癌的概率会比普通人高出2倍左右。
3、有不良的生活、饮食习惯，比如每天喝酒、不运动。
4、更年期以后体重增加，变得肥胖。
5、一生之中体内的荷尔蒙有关，比如月经来得早，在12岁以前；停经比较晚，在55岁以后。又或者从来没有生过小孩，或在30岁以后才生小孩。
学会乳腺的自我检查，及时发现乳腺的变化
在进行自我检查前，必须将五指并拢以指腹按压，范围以胸骨为中线，按压锁骨下缘、腋下及肋骨下缘边界。
自查的6个步骤：
1、看：面对镜子，双手举过头顶，仔细观察乳房大小是否对称，表面皮肤有无凹陷、水肿、外凸，乳头是否回缩、歪斜、破溃等。
2、看：双手叉腰，挺胸收腹，参照第一步再次检查。
3、触：右手上提，用左手检查右乳，以手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块。
4、触：并拢拇指外的其他四指，由乳头开始做环状顺时针方向滑动检查，逐渐向外大约三到四圈，直至乳房检查完为止。如果手指滑动被卡，可能有肿块。并拢四指触诊腋窝，判断是否有肿块。
5、触：平躺下来左肩部放以枕头，重复第四步，检查两侧乳房。
6、挤：以大拇指和食指轻压乳头根部，注意有无异常分泌物流出，称之为“乳头溢液”，如果有，注意溢液的颜色、性状及溢液量。
在自我检查过程中，如果摸到肿块不免让人害怕是不是得了癌症。但别太担心，因为有百分之九十的肿块是属于良性的。虽然是良性肿瘤，但仍需进一步就医诊断与定期追踪。如果肿块越来越大或数量增多，也有可能恶化为癌症。