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TUhjnbcbe - 2025/1/24 21:30:00
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为什么有的孩子到了一定的年龄,就能够正常说话、认人、识字、算数等等,而有的孩子说话晚,理解力、记忆力、表达能力、思维能力也差得多呢?这到底是什么原因?儿科专家张秀君在这里提醒广大家长,孩子出现以上情况,可能是得了智力发育迟缓!

那么,孩子为什么会得智力发育迟缓呢?除了基因遗传因素以外,饮食问题也是不容小觑的原因之一。不良的饮食习惯可能会影响孩子的智力发育。

具体有哪些食物长期摄入会导致孩子智力发育迟缓?张秀君主任为您一一解答。

1.油炸食品

我们常说“地沟油”不能吃,那么什么是“地沟油”呢?所谓“地沟油”指的是在生活中存在的各类劣质油,如回收的食用油、反复使用的炸油等。外面购买的油炸食品大部分就是这类油做出来的,并且里面还可能会加入明矾等物质,明矾中的铝会影响孩子的智力发育。除此以外,炸过的食物不久后就会生成过氧脂质,可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏,促使大脑早衰或痴呆。孩子长期摄入这类油炸食品,大脑发育必然会受到影响,智力发育也会受到不可逆的破坏。

2.膨化食品

膨化食品大量使用了含铝酥松剂。除此以外,膨化食物加工过程中会通过金属管道,里面通常会有铅和锡的合金,在高温的影响下,这些铅容易气化,气化后的铅就会污染这些膨化的食品。经常给孩子吃膨化食品,容易导致孩子记忆力的下降,反应迟钝。

3.腌渍食品

腌渍的食物含有过高盐分,过量食用不仅会导致孩子出现高血压、动脉硬化等症状,还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,造成孩子智力发育迟缓,记忆力下降。

4.烧烤食品

富含蛋白质的肉类在烧烤过程中容易焦化变性,不仅失去了原有的营养,还会产生有害物质。除此以外,木炭中的多环芳烃等物质可能会污染食物,烧烤时肉类的油滴入木炭也会产生苯并芘等物质。经常给孩子吃烧烤食品,会使孩子的大脑逐渐趋向迟钝,影响智力发展。

所以说,孩子的饮食搭配要做到口味清淡、营养均衡。尽量少给孩子吃油腻辛辣的烧烤、炸制食品、膨化零食。多吃蔬菜水果和高蛋白的食物,孩子才能健康成长,智力发育不落后于人。

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