假蜂蜜是指用糖浆、色素、香精等材料勾兑而成的蜂蜜，通常不含真正的蜂蜜成分，因此其营养成分和口感与真正的蜂蜜相比都有很大的差异。那么，假蜂蜜吃了对人体有害吗？假的蜂蜜是用什么勾兑出来的呢？
一、假蜂蜜吃了对人体有害吗？一般来说，假蜂蜜对人体是有害的。首先，假蜂蜜中不含真正的蜂蜜成分，因此其营养成分和活性物质含量很少，甚至没有，无法发挥蜂蜜应有的保健作用。其次，假蜂蜜中可能含有一些食品添加剂和化学物质，如糖浆、色素、香精等，这些物质长期食用可能会对人体产生负面影响，如引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。此外，假蜂蜜中还可能含有细菌、病毒等微生物，会对人体健康造成威胁。二、假的蜂蜜是用什么勾兑出来的？
假蜂蜜通常是用糖浆、色素、香精等材料勾兑而成的。其中，糖浆是常用的原料之一，因为其价格低廉、制作简单，可以大量生产。另外，有些不法商贩还会使用明矾、饴糖等材料来制作假蜂蜜，这些材料都含有铝等有害物质，长期食用会对人体健康造成危害。除了以上提到的材料外，还有一些其他的方法可以制作假蜂蜜，如添加增稠剂、甜味剂等化学物质来增加假蜂蜜的稠度和甜度。这些方法都是不道德和非法的，会对人体健康造成危害。总之，假蜂蜜对人体是有害的，因此消费者在购买蜂蜜时应该选择正规渠道购买，选择信誉好的品牌和生产厂家，以确保购买到真正的蜂蜜产品。同时，在购买蜂蜜时还应该注意查看产品的包装和标签，确保产品的产地、生产日期、保质期等信息清晰、准确。
说到这里，给大家推荐几款好的蜂蜜，有幸遇到了可以尝尝
1.蜜丰香土蜂蜜
蜜丰香土蜂蜜，不是普通的蜂蜜，它来自于陕西秦岭，由中华蜂酿造，一年只取1-2次，色泽琥珀，质地粘稠，营养价值高，玻璃瓶包装，干净卫生，配料表干净，吃着放心。
开瓶能闻到淡淡的花香味，看一眼让人食欲爆棚，喝一杯让人念念不忘。
用它来冲水，让普普通通的白开水化腐朽为神奇，入口清甜，带着舒适的花香，一杯花蜜水喝完，胃里特别舒坦，不仅及时给身体补充水分和营养，唇齿舌尖香香甜甜，那种感觉就好像初恋，能在心海中掀起阵阵涟漪，甜蜜又美好，妙不可言~
家里常备的单品之一，冲水、泡茶时加入少许，就能美味升级！
2.祥蜂垣
祥蜂垣土蜂蜜，也是陕西的一个蜂蜜牌子，其口感，品质也是非常值得推荐的。