白癜风的忌口 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4554235.html我侄子从小聪明伶俐，活泼好动，小学阶段每堂课都学得不错，虽然注意力不集中，但无明显违纪违规，学习成绩好，小学阶段老师没有反映什么问题。上初中后，他的学习成绩渐渐下降，尤其是数学，但他很努力，常常做作业到晚上12点，不做完就不睡觉。但是等到初一下学期，我们一家都发现他学习的劲头大不如从前，不会的功课不再去钻研，只要完成老师布置的功课就行，有时甚至抄同学的，等到期末考试，成绩下降得更厉害，7门课有5门不及格，于是他变得更讨厌学习，上课不听讲，不交作业，孩子爸妈打过骂过都没用。孩子有这3个坏习惯会损伤记忆力1、熬夜现在的人大多习惯熬夜，尤其是现在的孩子也受到了影响。许多孩子都在熬夜写作业，不少人也会熬夜打游戏，这都是不可取的。熬夜过多会影响大脑，因为大脑没有好好休息，人的精神就不好，注意力会下降，人的免疫也会降低，如果熬夜太多的话，严重会导致脑细胞死亡，影响智力，反应迟钝，出现幻觉，幻听。2、含铝食物现在很少见到铝制品烹调食物了，但是市面上依旧有很多含铝的食品。油条：在制作的过程中会添加明矾，是含铝的无机物，铝会对大脑造成一定的伤害，因为铝会抑制脑部酶活性，促使人体的记忆力逐渐减退，思考力降低，甚至诱发失智症。3、高糖很少有孩子能对糖免疫，虽然家长会控制孩子对糖分的摄入，但市面上很多产品，都含有大量的糖：奶茶、果汁饮料、蛋糕、雪糕、酱料等等，包括山楂制品，为了口感，商家会添加糖分来中和味道。除了会带来肥胖，糖分也会导致新生神经元的减少，诱发大脑发炎，垂涎记忆力降低。父母多给孩子吃这2物，补脑益智，提升记忆力（1）烯酸素人的大脑中，负责记忆转化的区域，因为形似海马而被称为“海马区”，主要负责短期的记忆和长期记忆转换。大脑中一旦缺少或者摄入不足就不能使短暂记忆转化成长期记忆和永久记忆，就会导致孩子学习比较吃力，及时补充营养，可以促进大脑的发育，同时促进神经突触的生长，加快信息之间的传递，从而提高记忆能力。（2）牛奶世界上有很多奶类，但牛奶一直在人们心中是非常健康的，事实上也是如此。牛奶是我们日常生活当中丰富的蛋白质来源，它是我们优质的钙源，因为它含富含蛋白质，也含有脂肪、糖类、丰富的矿物质，是我们必须的这种蛋白质来源。他的作用跟功效表现在镇静安神，研究报道我们睡前喝牛奶还有助于睡眠。