生活当中喜欢喝酒的人不在少数，尤其是很多老年人觉得喝白酒可以养生和保健，而且白酒的味道更醇香。
其实白酒在我国已经有几千年的历史，尤其是在古代，人们喝的是用粮食酿制的白酒，对于身体具有一定的好处。
而到了现在，白酒的种类也越来越多，而且酒精含量也比较高，酒精进入人体之后，要通过肝脏来代谢，这势必会增加肝脏的负担。
虽然喝酒会给身体带来一定的好处，但是要远远小于坏处，尤其是每天晚饭坚持喝白酒，对于身体也会有很大的影响。
01每天吃晚饭坚持喝“白酒”的人，最后身体怎么样了？多数人想错了
损伤中枢神经
酒精对于神经会起到麻痹的作用，尤其是在睡前喝酒的话，会对中枢神经造成损伤，有些人在酒后还容易头晕、恶心、呕吐，这和神经中枢无法正常运转有关。
如果晚饭的时候经常过量饮酒的话，对于大脑的功能也会造成影响，使得记忆力容易下降，还容易引发血栓，严重的话还会造成面部神经受损、语言系统崩溃。
尤其是很多失眠的人在睡前会选择喝酒，而酒精会对神经起到麻痹的作用，可以促进睡眠，但是时间久了会出现依赖性。
损害消化系统
如果经常饮酒的话，会造成肠胃环境变差，因为酒精进入肠胃之后，会刺激肠胃粘膜，时间久了还容易使人患上肠胃疾病。
血脂不稳定
如果在晚上的时候经常饮酒的话，酒精会进入到血液当中，造成无法被身体吸收的物质会在血液中形成沉淀，会对血糖含量造成一定的影响。
晚饭的时候经常喝酒的话，还会造成血管壁变脆弱，容易引发粥样硬化，尤其是慢性患者经常饮酒的话，会造成血压飙升，还容易引发脑梗、脑出血。
损伤肝脏
酒精进入人体之后，90%以上要通过肝脏来代谢，但是长时间饮酒的话，会造成肝脏受损，造成活性酶含量下降。
酒精中的代谢物无法被分解的话，会增加肝脏的负担，造成排毒功能下降，而且经常饮酒的话，更容易患上酒精肝、肝硬化等。
02喝醉后这些食物更有助于解酒？
芹菜汁
有些人在喝完酒之后经常容易醉酒，心跳加快，还容易脸红，此时可以喝芹菜汁，缓解酒后不适，还能够减轻身体的负担，有利于缓解酒后不良的症状。
白粥
也有一些人在喝完酒之后容易恶心、呕吐，胃部有灼烧感，此时也可以选择喝白粥，能够缓解不适，还可以加快酒精的代谢。
喝酒之前也可以选择喝白粥，能够保护肠胃，还可以避免因喝酒引起的不良症状，有效保护胃黏膜。
豆腐
豆腐的营养物质比较多，比如半胱氨酸，维生素，蛋白质等，这些物质也可以起到解酒的作用，能够加快酒精的分解，有利于减轻肝脏的负担。
牛奶
也有一些人在喝完酒之后容易胃痛、头痛，此时可以选择喝一些牛奶，其中的蛋白质可以保护胃黏膜，还可以为身体补充优质蛋白，预防酒后不良的反应。
03爱喝酒的人，这三种食物，不建议端上饭桌
动物内脏
大部分男性在喝酒的时候都会选择下酒菜，尤其是动物内脏，比如猪肝，猪肺等，虽然味道比较鲜美，但是含有大量的脂肪，嘌呤，胆固醇，容易增加身体的负担。
凉皮凉粉
进入夏季以来，由于天气特别的炎热，有些人在喝酒的时候还会选择吃凉皮或者是凉粉，其实这些食物在制作的过程当中会添加明矾。
明矾具有收敛的作用，进入人体之后会造成血液流动速度变慢，使得酒精进入血液当中，进而会增加血管的负担。
油炸花生米
有些男性在喝酒的时候，还特别喜欢吃花生米，其实花生当中的油脂含量是比较高的，尤其是油炸之后，造成脂肪过多地进入人体，容易引发肥胖，还会堆积在肝脏的附近，容易诱发脂肪肝。
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