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TUhjnbcbe - 2024/5/13 17:13:00

早餐,虽然看起来很平常,但它却是一天中最关键的一餐。不仅要吃得饱饱的,还得吃得营养健康。

现在早餐的选择也多了,除了传统的中式早餐,还有很多西式美食,比如面包、培根等等。但说到我的最爱,那还得是油条,每次吃都觉得特别美味!

油条虽然油脂含量高,但偶尔来一两根,解解馋,其实也没大碍。不论是配牛奶还是豆浆,味道都挺赞的。说起油条,很多人可能觉得只有外面买得到,自己做太麻烦。其实,偶尔享受一下这美味,也没必要太过担心。

实际上,炸油条并不复杂,自己在家完全可以轻松完成。虽然有人觉得油条好吃是因为放了明矾和碱面,但我不推荐这么做,因为它们可能对身体不好。

下面我给大家分享一个家常做法,既不用明矾也不用碱,炸出来的食物金黄诱人,口感蓬松香酥脆,真的超好吃!

简单食材,轻松做面食!需要面粉克、酵母粉3克、一点点盐、2个鸡蛋和毫升温水。跟着步骤来,美味面食等你尝!

1、先在大盆里倒入面粉,再加一点盐提味,别放太多哦。接着把两个鸡蛋打进去。

首先,再准备一个碗,把酵母粉放进去,加点温水,搅拌均匀。接着,把酵母水倒进面粉里,戴上手套开始揉面,直到揉成一个光滑的面团。然后,盖上保鲜膜,把面团放进冰箱里,让它发酵一个晚上。这样就可以了。

记住啊,得提前一晚做这一步,否则第二天早上就来不及了。第二天一看,面团已经发得比原来大了一倍,这时候就可以开始了。在案板上稍微刷点油,把面团放在上面,不用揉,直接用擀面杖擀成长条形状就可以了。

完成擀制后,将面团切成条状,每两片叠在一起,用筷子在中间压个小印,然后拉长并捏紧两端,以防炸时裂开。完成后,用保鲜膜盖好,静置10分钟,让面团再次发酵。

5、往锅里多倒点食用油,这样炸出来的食物会更酥脆蓬松。等油温升到6成热时,把剂子下锅,用筷子不停搅拌,保持小火慢慢炸。炸到表面金黄酥脆,就可以捞出来啦!

头天晚上把面和好放着,第二天早上只需花上半个小时,一道美味的面食就可以出炉啦。它比面条、馒头好吃多了,家里的大人和小孩都很喜欢。其实需要的材料家里都有,你如果感兴趣,就动手试试吧,真的很好吃哦!

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