1、少吃含铅食物。由于铅可以改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为，导致多动症，多动症儿童应少吃含铅皮蛋、贝类等食物。
2、应该少吃含铝的食物。因为铝是一种威胁人类健康的金属。过量食用铝会导致智力丧失、记忆丧失、食欲不振和消化不良。多动症儿童应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分是硫酸钾铝。因此，吃油条不利于儿童的智力发育。
3、吃好早餐。一天的计划是早上。早餐的质量与儿童的生长发育有关。如果你不注意，孩子们在学校会受到保护性抑制，如迟钝和精力不足，导致低血糖。早餐占全日总摄入量的30%，午餐占40%，晚餐占30%。
4、午餐前不要让孩子们喝纯果汁。果汁很容易吸收营养。但不要让孩子们在午餐前40分钟喝果汁。因为这样，孩子们在午餐时会少吃主食，一天的摄入量没有增加，但失去的是正常午餐中获得的营养。
5、避免多糖。吃太多含糖量高的食物，如甜点、糖果和饮料，会导致内分泌系统功能障碍，而儿童可能患有多动症，因此应避免或少吃。
6、忌偏食。儿童脑细胞的发育、生长和智力发育需要高蛋白质、卵磷脂、维生素B等各种营养物质、食物和鱼类含锌量高，可激活脑神经细胞，改善脑功能。因此，多动症患者应避免偏食，尤其是含铁量高的食物。如果饮食中缺铁，会引起脑酶功能障碍，影响儿童情绪，加重多动症状。当然，尼克酸缺乏、贫血和体内其他化学成分的变化也会影响儿童多动症的治疗。