我们中国的酒文化源远流长，而且在现在生活中，对于很多年轻人来说，在平时的聚会和工作应酬上都是免不了喝酒的，但俗话说：“小酌怡情，大饮伤身”，若大量饮酒的话，很容易会对肝脏造成一定的损伤。
而且在平时喝酒的时候，下酒菜是少不了的，但是一定要注意做好选择，像以下这些下酒菜，还是尽量拉入黑名单，如果大量食用的话，反而加重对肝脏的损伤。长期喝酒的人，这些下酒菜最好少碰，肝脏也许对你说“感谢”
长期喝酒的人，这些下酒菜尽量拉入“黑名单”，肝脏或会感激你
胡萝卜：相信在生活中，很多人都喜欢吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的维生素以及胡萝卜素，常吃对身体健康有一定的好处，但是对一些长期喝酒的人群来说，还是尽量少碰胡萝卜。
因为胡萝卜中的β胡萝卜素与酒精一起进入体内后，很容易产生毒素，从而加重对肝脏的损伤，不利于身体的健康，所以在平时喝酒时，尽量忌口，肝脏或许会对你说感谢。
腊肉：腊肉具有很好的下饭作用，但腊肉属于一种腌制类的食物，其中含有钙硝酸盐，如果腌制越久的话，亚硝酸盐含量就会增多，大量食用，就会对身体造成一定的危害。
不仅如此，亚硝酸盐易溶于水，如果在平时喝酒时，食用一些腊肉，就会导致溶解度增加，反而加重对身体健康的影响，所以在平时还是尽量不要在喝酒时吃腊肉，能够保养肝脏，肝脏也会感激你。
凉皮：凉皮这一种食物，在现代生活中，受到了很多人的喜爱，但是对一些长期喝酒的人群来说，还是尽量将凉皮这种下酒菜拉入黑名单。
因为酒精的主要代谢器官主要是肝脏，而凉皮在加工的过程中，会加入明矾，具有较强的收敛作用，很容易减缓血液循环速度，延长酒精在血液中的停留时间，从而加重酒精对肝脏的损伤。
而且明矾和酒精都需要肝脏解毒，这样就会加重肝脏的负担，从而引发各种肝脏疾病，危害身体健康，所以还是最好忌口。
烤串：相信很多人在平时喝啤酒时，经常会吃一些烧烤，这也是非常享受的，但是殊不知，喝酒时吃烧烤，很容易对身体造成严重的影响。因为烧烤中含有亚硝胺以及色素，很容易与酒精发生一定的反应。
这样不仅会损伤肝脏的健康，也会导致肠胃以及食道受到一定的损伤，所以在平时喝酒时，尽量不要将烧烤当作下酒菜食用，或许对身体健康有好处，肝脏也会对你说感谢。
今天的分享就到这里，喜欢可以