因为甲状腺癌术后都需要服用甲状腺激素作为替代治疗，定期复查和随访可以帮助医生判断是否给予正确的服药剂量，从而降低肿瘤复发、早期发现复发或转移，以及改善患者生存质量。
没有必要过分担心复发，过分担心只会引起焦虑心理，不利于疾病康复。只要定期做好复查工作，都是可以及时发现复发并给予及时的治疗及护理的。一般术后的复查时间分别在出院后一个月、三个月、半年。
甲状腺癌手术后只要经过适当的休养，一般都是可以参加工作的，建议休息1-３个月后参加工作。只要避免过度劳累，适当的工作会帮助分散注意力，帮助病人身心恢复。
颈部功能锻炼可以帮助患者缓解颈肩部不适症状，如牵拉感、压迫感和手术区域疼痛。
颈部活动包括前屈、左右侧弯、左右旋转等动作(头部向左右两方向转望，颈向下弯，使下颌抵于胸前，再头向左右下侧活动，使耳贴近肩部)。肩关节功能锻炼则有前举、后伸、侧举、内收、内转和外转等六个动作，病人需在专业人员指导下练习。
家庭成员应针对患者的情绪，合理沟通，细心倾听并引导患者述说自己的苦衷，用微笑、点头等身体语言表示理解，要给患者宣泄的机会，帮助患者身体放松，并疏导患者安稳睡眠，按时用药，合理饮食，以此缓解患者的不安情绪。病人的家庭成员应根据科学的出院健康教育内容，在日常生活中对患者进行饮食指导、用药指导、瘢痕预防指导、运动指导、并发症观察指导及复查指导等方面给予患者全面的护理。
甲状腺癌患者术后宜进食清淡、高蛋白、高维生素饮食以利切口愈合。宜多吃增强免疫力食物，如蘑菇、香菇、木耳、红枣、薏米、新鲜水果等。多食具有消结散肿作用食物，如油菜、猕猴桃、芥菜等。少吃含碘量高食物，如紫菜、海带、带鱼等。我们建议术后一个月内避免使用发性食物。
病人回家后应注意休息，避免过度劳累，一般出院３个月后病人可恢复正常的日常工作、活动。
回家后可以进行简单的体育锻炼，包括散步、打太极拳、跳一些舒缓的舞步，以患者自己不感到劳累为宜，但是需要避免进行剧烈的体育活动如球类比赛、快速跑及健美操等运动。
供稿
甲状腺颈部肿瘤科
编辑
土豆子
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