谁遇事,总有个憋在心里说不去、生闷气的时候。可是,一位武汉25岁姑娘却因为这个习惯,乳房竟长了9个肿瘤!
岁姑娘查出9个肿瘤
25岁姑娘刘佳(化名)有一天摸到自己乳房有肿块,一个“硬物”,绿豆大小,不痛不痒。半年后,她觉得左胸时不时有针刺般的刺痛感,想到自己摸到的“小肿块”,医院就诊。
到医院检查后,发现自己不仅患有乳腺增生,双侧乳房还有9个肿瘤,最大直径接近2厘米。
年纪轻轻,为什么长了这么多肿瘤?医生询问得知,她平时非常独立,个性也要强,有什么不开心的事都习惯闷在心里。别人都夸她成熟稳重,奈何自己的身体承受了太多。
02医生:癌症性格害了她
二附院乳腺外科主任医师罗永辉介绍,乳腺癌有明显的遗传倾向性。除了遗传因素,长期心情抑郁也是导致乳腺癌的诱因之一。上述案例中的刘佳,就是因为爱生闷气、精神压力大,加上长期熬夜等不良生活习惯,导致内分泌失调,从而诱发乳腺纤维腺瘤。
其实,爱生闷气的性格,在心理学上被称作C型性格,也叫“癌症性格”。
C型性格者内分泌容易紊乱,器官功能活动易失调,随着机体免疫功能的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣,因此容易患上癌症。研究表明,C型性格者肿瘤发病率比一般人高不少。
而不仅仅如此,这种性格还会诱发一系列其他疾病,如伤肝肺,加速脑细胞衰老、损伤免疫系统,引发甲亢、色斑、胃溃疡、心肌缺氧、血糖升高、心梗等。
03爱生闷气?当心这些疾病找上门
二附院心身医学科主任医师郭明介绍,压抑的负面情绪会导致一系列“情绪疾病”。比如:
1月经失调
情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2妇科疾病
大量的临床病例表明,大约有九成左右的女性在患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前,都伴有心理和情绪的异常变化,比如易烦易怒、啼笑异常等。然而,女性的心理和情绪如果发生异常波动,将导致人体内分泌功能失调,引发雌激素分泌紊乱,从而成为众多妇科疾病的根源。
3胃肠功能失调
很多人生气时会觉得“胃仿佛绞在了一起,疼痛难忍”,就是因为坏情绪让胃功能失调了。胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等,都可能与情绪有关。
4皮肤变差
生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
5甲状腺疾病
长期的压力一定会影响到人体的激素分泌的。特别是当代人频发内分泌失调多和情绪控制不好有着直接的关系。长期压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计,70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。反过来,患有甲状腺功能亢进的女性,更容易脾气暴躁。
6心血管疾病
多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人,常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可促成心血管疾病的发生,心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡,两者相互影响。
04本性难移,却可调节
人常说本性难移,确实性格不会轻易改变,但随着年龄增长、处境变化,可以通过一些方法去调节自己的情绪。这里给大家提供5个小建议:
1.找到健康的情绪宣泄途径,排解不良情绪;
2.更多地倾听自己的心声,不要一味地迎合他人;
3.多参加社交活动,试着去展示自己,以增强自信心;
4.客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点;
5.定期运动,不良情绪也会随着汗液排出体外。
不生气就不生病,
别把不悦憋在心里!
专家名片Expert
罗永辉二附院乳腺外科主任医师
擅长乳腺癌的早期诊断,综合治疗,乳腺癌保乳、保腋窝手术,乳腺疾病的微创手术、以及乳管内疾病的诊治。坐诊:周二全天(东湖院区);周一上午(红角洲院区)
郭明二附院心身医学科主任医师
擅长诊治各种精神疾病(如焦虑症、抑郁症、心境障碍等)并对正常人的婚恋、家庭、工作、学习、就业等问题提供必要的心理咨询服务。坐诊:周一、四、六上午,周二、五全天(东湖院区);周四上午(红角洲院区)
注:坐诊时间仅供参考,医院