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医生警惕3种食物,易诱发白血病,购买一定 [复制链接]

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说到白血病,你有没有被这个词吓到?这是一种非常严重的疾病,更恐怖的是,这种疾病会隐藏在你的身体里,而你却没有任何的感觉,一旦出现了,那就是不可救药了。

这种疾病对大多数人来说都是遥不可及的,但实际上,这种疾病的诱发因素却是无处不在的,比如我们今天要介绍的三种常见的食物,得了白血病的人,很有可能在日常生活中常吃这3种食物。

一、3种易诱发白血病的食物

1、粉条

粉条在北方很流行,尤其是冬季,用开水煮着吃,味道鲜美,营养丰富,有益于人体健康。可是从不法商人那里买来的那些劣质的粉条,里面有很多的明矾和重金属,还有的商家会用把粉条泡在甲醛里面,让粉条的颜色变得更漂亮,因为这种物质会致癌,从而引起白血病。

在日常生活中要区别粉条中是否有加甲醛,有一个非常容易的方法,但是仅供参考,比如用甲醛制作的粉条,在煮沸后,会产生一股强烈的异味,因此,如果你在开水中嗅到这种味道,就可以判断为甲醛制作的粉条。

而且,在做粉条的过程中,一些商家也会使用明胶、明矾等来使粉条成形。所以,平时一定要少吃粉条,避免对自己的身体造成危害。

2、霉变食品

如果水果是腐烂的,我们可能将腐烂的果实切掉,再去食用剩余的果实,但果实一旦腐烂,水果只要局部一烂,细菌等有害物就扩散到全果。这种发霉的食品中含有很多的黄曲霉毒素,会引起白血病。同样其他霉变的食物,比如发霉的谷物、发苦的坚果、变质的食物,都是绝对不能食用的,就算不会引发白血病,也会影响到身体的健康。

3、爆米花

我们在电影院看电影时常会吃爆米花,但其中含有大量的铅,少量食用还好,长期食用会对神经系统和消化造成损伤,最终引发白血病。因此,大家还是不要食用太多的爆米花。

二、如何避免摄入食物中的甲醛

1.到大卖场选购正规厂家的食品

我们不能用肉眼看到或者用鼻子嗅一嗅就知道食物中有没有含有甲醛。所以,去正规的有品质保证的购物中心购买,是避免被骗、较保险的选择。

2.仔细清洗,必要时浸泡

因为甲醛可在水中溶解,所以用自来水冲洗食物时,可以帮助去除甲醛。至于干蘑菇之类的,要事先完全泡好,不能用泡好的水烹饪。

3.完全煮沸后食用

同时,加热工艺也可以帮助除去甲醛。所以,充分烹调各类原料,能降低对甲醛的接触。

4.采购海鲜时,避免食用有异味的海产品。

5.饮食均衡,食物种类摄入多样

一个健康平衡的饮食习惯,确保食物种类的多样性,可以帮助我们减少特殊有害化学物质的摄入。

食物的安全与卫生是与我们息息相关的大事。作为1级致癌物的甲醛,成人和儿童都应尽可能避免或减少接触。

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