炸油条,不用明矾不用碱,分享家常做法,蓬松香酥脆,健康无添加
油条,对于北方人而言,是早餐必不可少的,虽然不会夸张到每天吃,但是隔几天不吃,就觉得馋得慌。早餐来上2根油条,再来一碗豆腐脑,最后以一杯豆浆收尾,这是多少人的饮食习惯?
现在想想,都觉得有点馋了,准备明天早上就这样吃!不过说实话,外面的油条,吃起来并不健康,因为你看不到它在里面加了什么,越好吃的油条,放添加剂的概率越大,大家思考一下是不是这个理?
要我说,想要吃油条,还得是自己做的,自己在家做放心,健康无添加。很多人表示,做起来挺麻烦的吧,其实并不然,给大家分享家常做法,早上早起一会儿就能搞定,不用明矾不用碱,照样蓬松香酥脆。
用到:面粉g、鸡蛋1个、盐2g、酵母粉2g、小苏打2g、泡打粉2g、清水ml、食用油
1、面粉、鸡蛋、盐、小苏打、泡打粉,一起倒在一个大点的盆里,用筷子简单搅拌一下,搅拌成絮状就可以,放在一旁。
2、接下来,再准备一个小碗,先把酵母粉倒在里面,倒入清水混合均匀,然后把它倒在刚才搅拌好的絮状面粉中。充分搅拌后,再往里面倒入30ml左右的食用油,继续充分搅拌,把面团搅拌好、揉好之后,盖上保鲜膜松弛.
3、在室温下,松弛一个小时的时间,如果感觉早上做来不及的话,我们可以提前一天晚上,把面揉好之后,放在冰箱里,这样松弛的时间就会长了,需要一个晚上的时间,第二天拿出来做就行。
4、把面团拿出来之后,这个面团是比较柔软的,放在案板上,擀成长方形的片状之后,切成长条状。每两条上下叠在一起,然后拿一根筷子,在最中间的部分,按压下去,让两张面片更贴合。
5、往锅子里倒油,烧到什么程度呢,我们取一小块面团放进去,可以迅速漂起来,就算是刚刚好的油温了。这时候把叠好的面片,抓住两头抻一下,抻长之后就可以下入油锅中炸了,时不时翻动,直至表面完全变色,变得酥脆以后,控一下油分,出锅开吃!