中科与白癜风患者心心相印 http://m.39.net/baidianfeng/index.html乳腺癌是女性的高发疾病。随着科学的进步，对于乳腺的治疗也日趋完善，那么乳腺癌是如何进行分期的呢?人们在日常的生活中怎么做才能有效的预防乳腺癌呢?下面一起来了解一下吧!
乳腺癌的分期
乳腺的早期虽然比较隐匿，但是人们是可以通过触摸感觉出来的。所以，一般建议30岁以上的女性经常极受乳房的触诊，女性自己也可以触摸乳房，可发现异常。
有相关报道，自己检查能发现较小的肿瘤，治疗后的生存生存率是相当高的。所以，定期检查也是十分重要的。
乳腺癌发病年龄在40岁后半期出现高峰，以后并不减少。因此，40岁以后女性为了保护好你的乳房和生命。
必须定期自己检查和接受专科医师检查，如果能每年进行一次乳房影像学检查更为理想。
如自己检查发现有半个5角硬币大小疙瘩，必须医院进行进一步精确检查，配合乳房造影法，以否定或肯定是否存在乳腺癌以及确定如何治疗。临床上的不同分期：
第一期：肿瘤的大小在2厘米以下，腋窝淋巴结仍未受影响，癌细胞未扩散至身体任何地方。
第二期：肿瘤大小在2～5厘米之内，或腋窝淋巴结已受影响，或两者同时出现，但仍未进一步扩散。
第三期：肿瘤大小在5厘米以上，腋窝淋巴结已经受影响，但并无进一步扩散。
第四期：包括任何大小的肿瘤，淋巴结通常已经受影响，癌细胞已经扩散至身体其他部分，即有远处转移。
总的说来，癌肿不大(小于5厘米)，腋淋巴结亦不能触及者为Ⅰ期;癌肿虽不大，但腋淋巴结已肿大者为Ⅱ期;凡已有远处转移者，则不论癌肿的局部生长情况或区域淋巴结的转移情况，一律列为Ⅳ期。
Ⅲ期最为复杂，T1N2与T4N3就代表两种极端情况。
一般说，凡区域淋巴结转移情况属于N3范围或局部肿块生长情况属于T4范围者，预后都较差，可以考虑手术前应用放疗或化疗，以求延长生命。
预防乳腺癌
1.控脂减肥
研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。
因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
2.避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。
因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
3.少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。
因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
4.多吃果菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。
因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
5.食鱼有益
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。
专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
总结：乳腺癌虽然是可怕的恶性肿瘤，但是只要大家做到及时医院检查，都可以发现早期的乳腺癌的，大家知道乳腺癌的早期治疗，生存率是可以达到90%的，可见早发现早治疗的重要性。当然，预防乳腺癌也是十分重要的，如果大家在日常的生活中能够做到有效的预防疾病的话，就可以远离一些可怕的疾病了。
