甲状腺术后患者的饮食纠结
手术后的患者问吃什么有营养？
吃中药的人问吃什么忌口？
做碘治疗的问还有什么能吃？
平时没事的时候，见个东西就问是不是高碘？总之，任何入口的东西，基本上都被问到了。好多病人在吃方面的表现，就跟每天走路要先迈哪一条腿一样的繁琐，胆战心惊。
甲状腺术后饮食如何搭配合理？
营养丰富，高蛋白，高热量，高维生素，易消化饮食
温凉流质→半流→普食
大家都知道中医中药里有好多忌口，吃药的时候，好多的药是忌食生冷，油腻，辛辣，海鲜的。
中医里还有个讲法叫不吃发物，牛肉，羊肉，鸡肉，驴肉，鱼肉，海鲜，韭菜都是发物，是发病的，不能吃。
于是，善于结合的病友就开始了，高碘不吃，生冷不吃，油腻不吃，辛辣不吃，外加上发物不吃。然后他就苦闷啦，现在剩下能吃的东西已经没几样了。为什么这样呢，因为他也不知道能不能吃，为了保险起见，干脆啥都不吃。然后自己就没的吃！
甲状腺患者在饮食方面：
①宜多吃香菇、海参、茯苓、慈姑、山药、萝卜以及羊肉、牛肉等具有抗甲状腺肿瘤作用的食物；
②宜多吃芦笋、乌龟、甜杏仁、蘑菇、甲鱼、薏米、核桃等具有增强免疫力作用的食物；
③宜多吃青鱼、黑豆、鹌鹑蛋、魔芋、桑葚、石榴、虾、梅子等具有健脾利水作用的食物。
④不同体质选用不同食物：
脾胃虚弱，中气不足：乳鸽，鸡蛋，大枣，圆肉，鲜菇等；
肝肾阴虚：乌鸡肉，猪腰子，黑豆，黑芝麻，核桃等；
血虚：猪肝，鹅血，菠菜，豆制品等
①忌烟、酒。
②忌辛辣刺激性的食物如：花椒、桂皮、蒜、葱、辣椒等。
③忌油煎、肥腻的食物。
甲状腺癌患者饮食原则要低碘饮食，甲状腺癌是基于甲状腺细胞而发展的。甲状腺细胞的作用是将人体摄入的碘转化成甲状腺素供身体使用。高碘饮食，会让癌细胞营养充足而发展的更快，因此要尽量选择含碘量低的食物。高碘的食物不是不吃，是少吃。
补充甲状腺素，让身体里残余的甲状腺细胞处于不工作的状态，这样才能控制甲状腺癌在甲状腺细胞里发展。而过多的摄入碘，甲状腺细胞一工作起来，甲状腺癌也就开始有机可乘，也就会活跃起来，从而复发和转移。那些已经甲状腺全切，碘治疗临床治愈的，没有淋巴结转移的，手术之后一切正常的，当然可以不用严格忌口。
有淋巴或远端转移的患者，就必须低碘饮食了。做碘治疗之前的饮食，也要求尽量的低碘。以保证将来碘充分被甲状腺癌细胞吸收。所以碘治疗之前严格控制饮食是必要的。
中国居民膳食指南（年）推荐的正常成年人每日摄入碘的量（μg/d），孕妇是μg/d，但在我国有些地方的人均日摄碘量已经达到-微克。一般情况下，我们通过日常饮食如碘盐和海产品就能满足身体内碘的需求。而甲状腺癌术后的患者应避免高碘的食物。
常见食物碘含量表（ug/g）
崇尚饮食文化的老百姓大多讲究食不厌精，于是过上好日子首先就要吃得好。但是我们在享受好日子的同时却忽略了合理的饮食结构。食谱结构要合理，品种要多样化，食品要新鲜，均衡营养更重要！和吃什么比起来，调整好心态，科学的进行体育锻炼，更重要！
健康-
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