癌症更多见于老人的原因 [复制链接]

癌症更多见于老年人，这是因为随着年龄增加，人体内T淋巴细胞减少，机体抵抗力下降的缘故。T淋巴细胞是人体，尤其是老年人的忠诚卫士，它发挥着一种独特免疫监视作用。体内如果出现癌变细胞，就会被具有免役监督作用的T淋巴细胞识别，并在体内引起一系列生理反应，使体内具有攻击能力的致敏T淋巴细胞以比癌变细胞多25~倍的数量围攻杀灭癌变细胞，把癌瘤扼杀在萌芽状态，使人体保持健康状况。而老年人由于T淋巴细胞活性减低，数量减少，清除癌变细胞的能力越来越弱。因此，老年人恶性肿瘤发生率高。由此可见只要能使T淋巴细胞数量增加，活性增强，就能增加人体抗癌能力。最新资料报道以下方法可以增加T淋巴细胞数量及活性：1、维生素E可增加T淋巴细胞活性。美国一研究中心资料证明，60岁以上老年人，每天服两次大剂量维生素E，一个月后淋巴系统功能明显改善。因此，老年人除在医生指导下服用维生素E外，常吃富含维生素E的食物是有益的。例如，麦胚油、玉米油、精练棉籽油、花生油、芝麻油，绿叶蔬菜，奶类、鱼类等食品均为维生素E的良好来源。2、不少中药能激活T淋巴细胞，增强老年人的抗病能力。经实验证实的有：人参、大蒜、*连、*芪、金银花、蒲公英、地丁、*苓、五味子、甜瓜蒂、川芎、酸枣仁、鹿茸等。3、核酸制剂能刺激T细胞和B细胞增殖及分化。动物性食物如鸡肉、猪肉、牛肉、肝脏、沙丁鱼、鲑鱼、带鱼、虾蟹、乌贼鱼等含有丰富的核糖核酸和脱氧核糖核酸，常食用能增强抗癌能力。4、长期坚持合理运动。统计资料表明，长期合理锻炼的老年人的免疫功能与青壮年相比无显著差异。所以，每天坚持适当的体育锻炼是长寿的良方。