也许我们还年轻，也许癌症离我们还很远。但在这个谈癌色变的时代，许多人却做着肿瘤君“喜欢”的事，透支着自己的健康。
不同癌症“喜欢”的人群
胰
腺
癌
胰腺癌，被称为死亡率最高的“癌中之王”。
胰腺癌因其难被发现、进展快和死亡率高，被称为“癌中之王”。胰腺的体积很小，位于上腹部腹膜后，体积远不如近邻的胃、十二指肠、肝、胆等内脏，但却是人体中最重要的器官之一。
胰腺癌的恶性程度和死亡率非常高，近年来胰腺炎和胰腺癌发病率也较以往明显增加，所以某种程度上可以说胰腺疾病是种“富贵病”。
胰腺癌的发病机制尚不清楚，目前的研究发现，胰腺癌可能与胰腺长期的慢性炎症，或者是长期饮酒、油腻饮食或遗传因素有关。
肺
癌
肺癌，被称为“全国发病率第一的癌症”。
肺癌的早期症状比较轻微，长期咳嗽是最常见的症状之一。少部分人会出现痰中带血，困倦乏力的表现。
吸烟和被动吸烟是诱发肺癌的主要原因之一。其次，就是因为工作压力大、长期熬夜等因素造成的身体过度劳累，导致免疫力下降，从而诱发肺部基本，以至于肺癌。
食
管
癌
食管癌，被称为“吃出来的癌”。
食管癌是常见的恶性肿瘤之一，比其他的恶性肿瘤更难被早期发现。食管癌患者一旦出现症状，大多已经是中晚期了。
食管癌患者的典型症状是吞咽困难。随着肿瘤不断增大，管腔越堵越死，进食就越来越困难。
食管癌的病因较为复杂，一般认为与亚硝胺类化合物、长期吸烟饮酒、不良饮食习惯（如食用过烫、粗糙或霉变食物）相关。并且，食管癌的发病有一定的遗传易感性。
大
肠
癌
大肠癌，“常被误认为是痔疮”的癌。
大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等，因此容易被“误认为”是痔疮。
大肠癌的发生，与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素，以及其他因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素（如土壤中缺钼）、吸烟等有关。
也许感觉自己还年轻，透支一些健康无所谓。可是不健康的因素日积月累，十年之后、二十年之后呢？改变一些固有的、不健康的生活习惯，肿瘤君或许就能远离我们。
肿瘤易发的5个生活习惯
久
坐
现在的办公族，上班一坐就是一整天，下班回家屁股一碰到沙发就再也不想起来了。恰恰是这样一种对于如今上班族来说非常普遍的生活方式，却是肿瘤君最喜欢的一种生活方式。
长期久坐，会造成人体内免疫细胞功能衰弱，身体免疫力下降，大大增加患癌几率。而长期久坐不动，则更会增加大肠癌、胃癌、前列腺癌的患病几率。
烟
酒
长期抽烟酗酒会容易导致许多疾病。约80%的肺癌，是由于长期抽烟或吸二手烟引起的。
而长期的过量饮酒，则会加重肝脏的负担，从而诱发多种病症，尤其是肝癌。
熬
夜
如今很多的年轻人，因为工作、泡吧、打游戏等原因，经常熬到凌晨两三点才睡觉，熬夜已经成为了他们的生活常态。
长期熬夜会使人体生物钟紊乱，破坏褪黑素的形成。而褪黑素是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它的话，许多病症都会找上门。
饮
食
生活水平的提高，导致现代人的饮食习惯发生了变化。挑食、暴饮暴食、节食等，都是非常不健康的习惯。
肉类摄入过多，水果、蔬菜等高纤维食物摄入太少，这些不健康的饮食习惯都会增加消化道的癌症患病率。
压
力
精神压力大，会导致身体内分泌失调，机体免疫力也会受到影响。如果体内存在遗传的致癌基因，当免疫力下降时，这些致癌基因就容易产生癌变。
如何预防癌前病变？
一旦肿瘤细胞发展成恶性肿瘤，势必会对身体健康产生威胁；做到科学有效的预防才是关键的。
日常注意以下预防要点
1、大部分癌前病变得借助检查才能发现。
2、高位人群以及40岁以上普通人群最好定期接受防癌体检。
3、注意饮食均衡，每周运动。
4、日常可服用灵芝孢子粉以扶正固本，来增强机体抗肿瘤免疫力！
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