黑胡椒可以用来烹饪任何一种菜肴，但它的作用不仅仅是香料那么简单，黑胡椒是印度吠陀医学中一种非常常见的成分，长期以来一直被用来使日常饮食健康。无论年龄或性别，任何人都可以受益于这种强大的香料！
在我们讨论黑胡椒的健康益处之前,让我们来看看以克黑胡椒为例，包含哪些营养成分：
下面列出一些黑胡椒的家庭小配方：
去除头皮屑
把黑胡椒和酸奶混合成糊状。取本品涂于头皮上，轻轻揉搓。等待30分钟--1小时后洗头。确保你不要使用过量的胡椒，因为它可能会灼伤头皮。
牙齿护理
将5份明矾粉、2份岩盐、3份黑胡椒、1份姜黄混合。用这种混合物按摩你的牙齿并清洗。明矾粉收紧牙龈，盐有舒缓作用，姜黄增加血流量，黑胡椒起消毒剂的作用。一定不要使用过量的盐，因为高钠含量会腐蚀牙齿。
治疗咳嗽有痰
将3克黑胡椒与罗勒叶的汁一起研磨。每天服几次以缓解痰多。
治疗慢性咳嗽
将黑胡椒、蜂蜜和黄油混合成糊状。每天服用几次，以治疗慢性咳嗽。
治疗干咳
混合一个成熟的香蕉，1茶匙蜂蜜，2撮黑胡椒粉。每天吃2-3次为了立即缓解咳嗽，你可以在一片柠檬上撒黑胡椒粉，然后吮吸。
