哪家白癜风能彻底治愈 https://m.39.net/pf/a_4603724.html夏日来了
别的小姐姐穿的可可爱爱的凉鞋
小哥哥穿着有型的运动拖鞋
你们却连鞋都不敢脱
怕别人看到脚底板漂浮的皮
还要用袜子将脚裹得死死的
怕别人闻到这尴尬的气味——脚臭
最恐怖的是
脚底板还越挠越痒
连拿刀戳脚的心都有
为此
你们不敢去日料店
不敢去水上乐园
不敢去别人家做客
不敢打篮球
不敢做美甲
大夏天在家各种泡脚
......
这个夏天丧失了太多的快乐了
请注意：脚臭不是脚气，脚气不是脚臭。
脚气本质是一种真菌感染，一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种酸爽的臭味。
脚臭到底是为什么？
脚臭的前提就是脚汗大。汗液本身是没有味道的，但为某些细菌提供了生长的环境，相当于培养液。
脚臭主要是“短杆菌”在作妖，它通过消化脚上的死皮，产生一种叫甲硫醇的无色气体。有人说像奶酪味，有人说像麦芽醋，仁者见仁吧，反正不好闻。
除了短杆菌，其他如丙酸杆菌分解氨基酸产生的丙酸，表皮葡萄球菌分解汗液产生的异戊酸也可以是脚臭产生的原因，这些菌其实都是天然存在于我们的皮肤上的，属于人类天然菌群的一部分。
由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有～个。
当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。
出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：
夏天原因
到了翻个身都会出汗的夏天，如果不待着空调房里，身上就会黏糊糊的，更别说脚了。平时不脚臭的朋友到了夏天都会有些味道，更别说本身就有脚臭的人了。
鞋子原因
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
一般鞋子不会像袜子一天一洗，这就导致了汗液容易在鞋子里聚集。而封闭的鞋子里缺少空气流通，更有助于细菌生长。虽然有袜子帮助我们隔离鞋子，但是袜子也不能完全封闭脚部，久而久之，鞋子就臭烘烘的，导致脚上也是。
卫生原因
别看有的人光鲜亮丽，但实际上衣服不换，内衣不洗，鞋子从来不洗，也不晒太阳。平常也不注意脚部卫生，任由着脚部皮肤微生物滋生、繁殖，助长脚臭。
饮食习惯
脚臭的原因还与平时的饮食习惯有很大的关系，脚臭的罪魁祸首就是汗液经过细菌分解后散发的气味，吃太多辛辣食物是很容易导致脚臭。
有脚臭的朋友，一定要注意饮食习惯，饮食要清淡，切记不吃或少吃辛辣食物。
遗传
脚臭是可以遗传的，所以如果你有脚臭的话，那么你可以看看父母有没有脚臭的，如果你父母有脚臭的话，那么你的脚臭很有可能是遗传的。
从高中的生物知识我们可以知道，这个脚臭属于隐性遗传，如果父母都有脚臭，那么很不幸的，他们的后代可能有脚臭。
怎样抑制脚臭？
在日常生活中，足汗多的人，每天应勤换一鞋一袜，应经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。
洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。
每晚临睡前用温热水把脚洗干净，若在洗脚水中放些盐也有除臭作用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。
在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋，垫经常换洗。
平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜，不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜，中午或晚上休息时换穿拖鞋，也可以减轻足臭。
有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。
除脚臭的十二个窍门
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
愿天底下没有脚臭！
