白癜风专家郑华国 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170607/5436994.html在孕期的时候，各位准妈妈一定要注意饮食问题。有些蔬菜水果是不能吃太多了，否则会对胎儿宝宝造成危害。虽然大多数准慢慢在孕期都会去了解各种知识，但是可能还是会有一些遗漏点。不要和以前一样肆无忌惮的吃些垃圾食品，那样对胎儿的发育没有任何好处，怀孕期尽量少吃这3种食物，可能“不利于”胎儿的生长发育！
1、油条
油条属于高热量、低营养的油炸食品，经常食用会加大孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收。相信有很多的家庭里每天早上都会吃油条，但其实油条中基本上都会加入明矾这种物质，你们知道吗？此外准妈妈不能吃油条还有一点关键的原因，那就是油条中的铝元素过多，若经常食用会影响胎儿智力发育。炸油条时，每克面粉就要用15克明矾。
2、慈姑
孕妇在怀孕期间还要注意，应该尽量的少吃或者是不吃慈姑，这也是一种蔬菜并且具有很好的活血功效。慈姑是菌菇类中的一种食物，尤其是一些刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产史的女性，在日常生活中经常吃慈姑的话，虽然可以增加身体的免疫力，但是在怀孕期间是不能吃慈姑的，因为慈姑中含有的营养成分是比较多的，大部分都是有活血化瘀的功效。
3、辣椒
辣椒能促进食欲，增强机体的抗病能力。但准妈妈应少吃且慎食辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激食物。孕期本来就容易便秘，虽然吃辣开胃，可以增加人的食欲。反而更易加重病情，因为辣椒具有较强的刺激性，如果孕妇吃辣椒的话，由于辣椒会刺激肠胃导致肠胃的分泌消化出现问题，从而引起腹痛或者便秘，便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足。
小编上述的孕妇尽量不要吃的食物你了解了吗？尽量拒绝这3种食物，让你生一个健康的宝宝，记得分享，让更多的孕妈妈注意这3种食物！
