白癜风治疗时间和过程 https://m.39.net/disease/a_5762961.html在我们生活中每天都在接触金属但是我们皮肤接触是小事如果吃到肚子里了就会导致我们体内“元素”超标今天就为大家介绍含“元素”高的食物有哪些大家生活中可以尽量选择少吃一些
1、海鲜
很多海鲜都是生长在一些受污染区域中长大的，在它们身上经常会检测到汞、砷等重金属超标，因此也建议大家尽量少吃海鲜。2、动物内脏
有一种元素叫做镉元素，这种元素很容易聚集在动物内脏上面，因此也建议大家少吃。
3、皮蛋
皮蛋对于很多人来说也是一种餐桌上的美味，但是皮蛋在制作的过程中，外皮上会含有氧化铅等物质，过量食入对人体可能有损害。
4、馒头、面条等
我们经常吃到很蓬松的面食，这种吃起来更好吃，是因为添加了膨松剂，而这些添加剂里面含有铝，长期吃容易降低免疫力。
5、油条、麻团等
说起早饭，我们脑海里首先想到的肯定是“豆浆配油条”，为了让油条吃起来更酥软，常常会在油条里添加明矾，而明矾的主要成分是铝，过量地摄入铝元素对身体的影响很大，若是经常摄入就容易慢性中毒。
6、粉丝、海蜇丝等
粉丝和海蜇丝大家应该都吃过，有的粉丝很筋道，煮很久也不会烂，这种粉丝通常是加了明矾，如果你喜欢吃这些食物要注意了，可能铝残留超标。
7、罐头类食物
罐头类食物一般在制作过程中没有将罐头内的铅去除，就会导致罐头类食物中含有大量的铅，如果长期食用罐头类食物，可能会导致体内的铅含量升高。
所以，以上这几种食物我们平时少吃，如果想吃，最好自己做。
并且在女性的很多化妆品中有一些也是含有重金属物质的，可以说重金属离我们的生活并不遥远。
另外，也要避免使用铝制的勺筷，多用木制和瓷制的碗勺，购买锅具的时候应在正规场所，不建议在路边“倒铝锅”。
