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孩子能吃油条吗儿童吃油条对身体的危害小 [复制链接]

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  中国人爱吃油条,一碗豆浆几根油条,是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品,是否适合每天食用呢?尤其是否适合孩子们吃呢?孩子能吃油条吗
  油条在加工过程中,需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂,而研究表明,过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则增加患老年痴呆的风险,也会增加患心脏病和心脑血管疾病的几率。
  儿童神经系统正处于发育时期,要少吃。铝对胎儿的神经系统发育可能造成影响,孕妇要少吃。老人新陈代谢的能力下降,更少吃为妙。
  正常人每天吃上两根油条是不会对健康有大的影响的,但油条铝含量超标的事件屡有发生,所以,吃油条还应谨慎,吃过油条就不要再吃含铝量大的食品如粉丝。吃的时候搭配蔬菜和粗粮,可干扰铝的吸收。
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